หลักการพื้นฐานที่คนลักษณ์2ได้หลงลืมไป

ความต้องการของคนทุกคนสามารถบรรลุได้โดยเท่าเทียมกันและอย่างเป็นอิสระ

สิ่งที่คนลักษณ์2เชื่อมั่นแทน

• คุณต้องให้ก่อน จึงจะได้กลับคืนมา

• คุณต้องเป็นที่ต้องการจากผู้อื่นจึงจะได้รับความรักจากเขาเหล่านั้น

ยุทธศาสตร์ที่คนลักษณ์2พัฒนาขึ้นเพื่อจัดการกับความเชื่อนี้

• ฉันเรียนรู้ที่จะบรรลุความต้องการของฉันด้วยการทำให้ตนเองเป็นที่ต้องการของคนอื่น และด้วยการให้ในสิ่งที่ฉันรู้สึกว่าคนอื่นๆต้องการและจำเป็น และคาดหวังว่าพวกเขาคงจะทำกับฉันเช่นเดียวกับที่ฉันปฏิบัติ

• ฉันจะเกิดความภาคภูมิใจในตนเองได้ก็ด้วยการเป็นคนสำคัญที่คนอื่นขาดไม่ได้

เพราะยุทธศาสตร์นี้ ความใส่ใจของคนลักษณ์2จึงมุ่งไปที่

• ความต้องการของคนอื่น (โห...ลักษณ์ 2 เนี่ย ใจดีมากๆเลยเนาะ)โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ฉันใส่ใจและต้องการให้เขาสนใจฉัน (แต่...ดูเหมือนจะแอบแฝงความต้องการของตนเองอยู่หน่อยๆ โดยที่เจ้าตัวก็อาจไม่รู้ตัว) ^^

• เรื่องสัมพันธภาพ ความรู้สึก และอารมณ์ของผู้อื่น

คนลักษณ์2ทุ่มเทพลังไปที่

• การรับรู้ความต้องการทางอารมณ์ของคนอื่น และทำให้พวกเขาพอใจ

• การรู้สึกดีเพราะสามารถสนองตอบความต้องการของคนอื่นได้เป็นอย่างดี

• การสร้างความรู้สึกที่ดีให้แก่ผู้อื่น

• การรักษาการยอมรับและความรู้สึกดีของคนอื่น

• การผูกพันด้วยความรู้สึกโรแมนติก

คนลักษณ์2ทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อหลีกเลี่ยง

• การทำให้คนอื่นผิดหวัง

• การรู้สึกว่ากำลังถูกปฏิเสธหรือไม่เป็นที่ชื่นชม (เพราะลักษณ์ 2 เขาจะน้อยใจนะตัว)

• การพึ่งพิงคนอื่น

จุดแข็งของคนลักษณ์2

พวกเขาน่ารักอย่าบอกใครเชียว =v=

• เป็นผู้ให้และชอบช่วยเหลือ

• ร่าเริงแจ่มใส

• เป็นคนมีน้ำใจกว้างขวาง

• ไวต่อความรู้สึกของผู้อื่น

• ให้การสนับสนุนและชื่นชมคนอื่น

• เป็นคนโรแมนติก

• มีพลังงานเต็มเปี่ยม (โดยเฉพาะเมื่อต้องทำอะไรให้คนอื่น)

• แสดงความรู้สึกของตนต่อคนอื่นได้ดี (เช่น เค้าเป็นห่วงตัวเองนะ เค้ารักตัวเองนะ)

สิ่งที่ทำให้คนลักษณ์2เครียด

• รู้สึกตนเป็นคนสำคัญและขาดไม่ได้สำหรับคนหลายคน จนรู้สึกเหนื่อย (เพราะบางทีคนลักษณ์ 2 ก็ทำงานเพื่อคนอื่นมากไป จนบางทีพวกเขาเอาแต่ใช้แรงงานคนลักษณ์2อะ...น่าเห็นใจนา)

• สับสนกับความต้องการของตนเอง

• การพยายามใช้อิสรภาพของตนเพื่อที่จะเป็นตัวของตัวเองและเอาใจใส่ดูแลตนเอง

สิ่งที่ทำให้คนลักษณ์2โกรธ

• การรู้สึกว่าไม่เป็นที่ชื่นชม หรือไม่มีใครมาสนใจ(อุตส่าตั้งใจทำให้ แต่ไม่มีใครแยแส) T^T

• รู้สึกถูกควบคุม

• ความปรารถนา และความต้องการของตนเองที่ไม่ได้รับการตอบสนอง

ธรรมชาติความโกรธของคนลักษณ์2

• การระเบิดอารมณ์ออกมาอย่างรุนแรงและมักจะฉับพลัน (ถ้าทำให้ลักษณ์ 2 โกรธถึงขั้นนี้แสดงว่า สุดจะทนแล้วจริงๆนะ)

• การกล่าวโทษคนอื่น

• การร้องไห้

เป้าหมายสูงสุดของคนลักษณ์2ในการพัฒนาตนเอง

• การตระหนักว่าเราทุกคนเป็นที่รัก เพราะเป็นตัวของตัวเอง ไม่ใช่เพราะเป็นผู้ให้มากเพียงใด หรือเป็นที่ต้องการของคนอื่นมากแค่ไหน

• การรู้ว่าความต้องการของคนทุกคนนั้นย่อมได้รับการตอบสนองในท้ายที่สุดเสมอ

วิธีที่คนลักษณ์2สามารถพัฒนาตนเอง

• ตระหนักว่าการเป็นที่รักไม่ได้ขึ้นอยู่กับการที่ต้องเปลี่ยนตนเองเพื่อคนอื่น

• ต้องชัดเจนในตัวตนจริงๆของตัวเองอยู่เสมอ

• หมั่นสังเกต และฝึกสนใจในความปรารถนาและความต้องการของตนเอง

• ฝึกใช้ความโกรธและความเสียใจที่เกิดขึ้นเป็นสัญญาณบอกว่าฉันไม่ได้ตอบสนองความต้องการของตนเอง

• ยอมรับว่าฉันไม่ใช่คนสำคัญที่คนอื่นขาดไม่ได้ ซึ่งก็เป็นเรื่องดีแล้ว (จะได้ไม่ต้องมาเหนื่อยกับพวกชาวเกาะ[คนอื่นกิน]ไง) ^^b

• การยอมให้ตนเองเป็นผู้รับบ้าง

• การฝึกปฏิเสธคำขอร้องของผู้อื่นอย่างเหมาะสม

• ฝึกสังเกตเมื่อการให้ความช่วยเหลือผู้อื่นของตนกลายเป็นการเข้าไปยุ่งหรือควบคุมคนอื่นในความรู้สึกของเขา (เช่น บางทีคนลักษณ์ 5 ก็รำคาญที่เพื่อนลักษณ์ 2 คอยมายุ่งกับเขาอยู่เรื่อย)

สิ่งที่เหนี่ยวรั้งการพัฒนาตนเองของคนลักษณ์2

• การมีระบบเหตุผลที่เข้มงวดว่าฉันต้องทำเพื่อคนอื่นก่อนจะทำอะไรให้ตนเอง

• ความถือตัวที่ทำให้ฉันไม่ยอมรับความต้องการของตนเอง

• รู้สึกผิดที่เป็นคนเป็นแก่ตัวเมื่อให้ความสนใจกับความต้องการของตนเอง

• ความลำบากใจเมื่อต้องรับจากผู้อื่น

วิธีที่ผู้อื่นจะสามารถช่วยให้คนลักษณ์2พัฒนาตนเอง

• การชื่นชมการเป็นตัวของตัวเองของฉัน แทนที่จะหลงใหล และพึ่งพิงความช่วยเหลือที่ฉันหยิบยื่นให้

• สนใจความต้องการที่แท้จริงของฉัน และคอยถามไถ่ในเรื่องนี้

• คอยส่งเสริมหรือคอยสนับสนุนให้ฉันตอบปฏิเสธได้ตามสมควร

มากที่สุด

ค่อนข้างมาก

ค่อนข้างน้อย

น้อยที่สุด

1

2

3

4

5

6

7

8

9

1

2

3

4

5

6

7

8

9